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Atendimento voltado ao autoconhecimento, manejo emocional, tratamento de transtornos mentais e desenvolvimento de habilidades para lidar com os desafios do dia a dia.
Aqui, você aprende a se reconectar com quem é, cuidar de si sem culpa, reconhecer seus limites e construir relações mais saudáveis — começando pela relação consigo mesma.
Um caminho de cura, amor-próprio e autonomia emocional.
Como funciona a terapia?
Como funciona a terapia?
A terapia individual é um espaço de acolhimento e autoconhecimento para quem deseja compreender suas emoções, curar feridas antigas e construir relações mais saudáveis.
As sessões têm duração média de 50 minutos, realizadas online, via Google Meet, com sigilo e conforto.
Utilizo a Terapia do Esquema como base do meu trabalho, integrando também TCC, ACT, DBT e práticas de autocompaixão.
O processo é profundo e transformador — um caminho para que você se reconecte com sua essência e aprenda a cuidar de si com amor e consciência.
Mais do que tratar sintomas, a terapia é um reencontro com quem você é — e com a mulher que deseja se tornar.
O que é a Terapia do Esquema?
O que é a Terapia do Esquema?
A Terapia do Esquema é uma abordagem que ajuda a identificar e transformar padrões emocionais e relacionais que se formaram na infância e continuam se repetindo na vida adulta.
Esses padrões — chamados de esquemas — influenciam a forma como você se enxerga, se relaciona e reage às situações da vida.
Na terapia, aprendemos a reconhecer esses esquemas, cuidar das feridas que os originaram e desenvolver modos mais saudáveis de se relacionar consigo e com o outro.
É um trabalho profundo, que une técnica, sensibilidade e amor para promover cura emocional e crescimento pessoal.
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